5:2
Idag har jag en fastedag. Får äta 500 kalorier och dricka vatten såklart. Så dagens måltider består av kvarg 5 måltider. Ovanligt lite kalorier i kvargen. Jag äter hallon och i den är det bara 57 kalorier per 100 gram.
Ska försöka med 5:2 dieten till slutet av sommaren. Vill få bukt på min vikt och så att jag går ner en storlek tills vi ska till ullared i slutet av juli/början på augusti :)
Sen blir det städa lite i köket, städa råttburen lite och plugga.
- Hanna
